المموش هو طبق تقليدي شهير في المطبخ البحريني، ويُعتبر من الأطباق الشعبية التي تُعد في المناسبات الخاصة والأعياد. يتميز المموش بنكهته الفريدة ومكوناته الغنية، حيث يجمع بين الأرز واللحم (غالبًا لحم الغنم أو الدجاج) مع توابل خاصة تعطيه طابعًا مميزًا. يُعد المموش مثالًا على التراث الثقافي البحريني ويعكس كرم الضيافة، حيث يُقدَّم في المناسبات العائلية والاجتماعات.
المکونات وطريقة التحضير:
أرز 500 غرام, فاصولياء مجة, فاصولياء أو لوبيا ظفرية, يتم نقع المكونات الثلاثة بالماء.
300 غرام روبيان مع عصير ليمون (حبة واحدة)وملعقة كبيرة من توابل مزيد البحرية, يتم تتبيلها بشكل جيد ووضعها بالبراد لمدة نصف ساعة
بصل أصفر حبة واحدة مع حبة فليلفة خضراء حارة يتم تقطيعهما وتحميصها بالمقلاة
يتم إضافة توابل الليمون والفلفل للمكونات السابقة وقليها بالزيت
يتم إضافة كمية من معجون الطماطم(حاوي على عصير الطماطم والبذور) مع 500 مل من الماء, يتم طهي المكونات السابقة لمدة 30 دقيقة وبعدها يتم إضافة البقدونس
أيضاً يتم إضافة الأرز مع توابل الأرز من “مزيد” وإبقاءها حتي الاستواء ويصبح جاهزاً